Як інтервальне голодування впливає на гормони
Як інтервальне голодування впливає на гормони Інтервальне голодування стало популярним методом контролю за вагою та покращення загального стану здоров’я. Багато людей звертаються до цієї практики з метою не лише схуднення, а й для поліпшення гормонального фону. У цій статті ми розглянемо, як інтервальне голодування впливає на різні гормони в організмі, та чому це може бути … Читать далее